Entspannungs- und Atemtherapie: Entspannung für Ihren Körper

Spannungen - Stress - Ängste - Veränderungen ?!!

 

Bei Bedarf auch bieten wir eine auf Sie persönlich abgestimmte

Entspannungs- und/oder Atemtherapie an.

 

Sprechen Sie uns an - gemeinsam finden wir eine sinnvolle Lösung.

 

Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Methoden, abgestimmt nach Ihrer Problematik, nach Ihrer persönlicher Neigung und Aussicht auf Erfolg.

 

Diese besprechen wir gemeinsam mit Ihnen.

 

Solche Methoden können sein (Beispiele):

  • Systemische Beratung,
  • Autogenes Training,
  • Progressive Muskelentspannung,
  • Traumreisen und Elenente aus der Hypnotherapie,
  • Formen der Atemtherapie
  • Coaching

 

So können der

  • Streß im Alltag,
  • Fragen in besonderen persönlichen Krisensituationen oder
  • Ängste zum Beispiel vor Prüfungen oder Bewerbungen

wirksam angegangen werden.

 

Bei Bedarf arbeiten wir interdisziplinär mit anderen therapeutischen Berufsgruppen, Psychlogen und Ärzten zusammen.